KLUB FITNESS : GRAFIKI ZAJĘĆ

● FITNESS

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
NIEDZIELA
09:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewa / Beata
 
bodyART™
Hania / Ewa
 
TRENING OBWODOWY LadiesCorner
Kasia C.
iO POWER
Kasia C. / Ewa
SHAPE
Asia / Kasia W.
10:00
iO POWER
Ewa / Beata
FACTORY
Kasia W.
STEP 2
Hania / Ewa
TBC
Beata
SHAPE
Kasia C.
STEP 2
Kasia C. / Ewa
FAT BURNER
Asia / Kasia W.
11:00      
POWER GYM
Beata
 
ABS (0,5h)
Kasia C. / Ewa
ABS (0,5h)
Asia / Kasia W.
17:00
TBC
Kasia C.
STEP 2
Hania
BOSU SHAPE
Kasia W.
bodyART™
Hania
STEP&SHAPE
Kasia C.
   
18:00
bodyART™
Ewa
POWER GYM
Kasia C.
AERO DANCE
Ewa
PILATES
Hania
STEP 1
Kasia W.
POWER GYM
Rysiek
STEP 2
Rysiek
PILATES
Beata
FAT BURNER
Asia
   
19:00
STEP 2
Beata
iO POWER
Ewa
TBC
Rysiek
CORE&SHAPE
Beata / Rysiek
FACTORY
Asia
   
20:00
SHAPE
Beata
FACTORY
Kasia W.
ABS (0,5h)
Rysiek
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Asia
     

- zajęcia na sali fitness (nad siłownią)

- zajęcia na sali sztuk walki (koło fit bike)
1,2,3 - cyfry przy nazwie zajęć oznaczają poziom zaawansowania (1- początkujący, 2- średnio zaawansowani, 3- zaawansowani)

● FIT BIKE

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
NIEDZIELA
09:00  
INTERVAL
Michał S.
 
FAT BURNER
Zosia
     
11:15
FAT BURNER
Marcin
 
FAT BURNER
Kasia C.
 
FAT BURNER
Paweł
   
11:30          
FAT BURNER
Iza / Michał S.
EASY BIKE
Zosia / Marcin
18:00
FAT BURNER
Iza / Zosia
FAT BURNER
Zosia
INTERVAL
Paweł
FAT BURNER
Paweł / Marcin
FAT BURNER
Marcin
   
19:30
FAT BURNER
Iza
FAT BURNER
Kasia C.
FAT BURNER
Iza
FAT BURNER
Michał S.
FAT BURNER
Iza
   
Na zajęcia obowiązuje rezerwacja miejsc.
Prosimy o punktualność oraz zabranie ze sobą ręcznika i wody.
Zajęcia trwają 45 minut.

● JU JITSU / KARATE / KIDS DANCE

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
NIEDZIELA
17:00    
KARATE
Andrzej /
 
KARATE
Andrzej /
   
18:30        
JU JITSU
Andrzej /
   
20:00
JU JITSU
Andrzej /
 
JU JITSU
Andrzej /
       
Zajęcia karate, ju jitsu oraz kids dance odbywają się na sali sztuk walki (koło fit bike).
Karnet JU JITSU - 99 zł / miesiąc (3x w tygodniu)
Karnet KARATE - 69 zł / miesiąc (2x w tygodniu)
Karnet KIDS DANCE - 69 zł / miesiąc (2x w tygodniu)

HONORUJEMY: karty FitFlex, Benefit - karty Multisport, karty Fitprofit, Bony rekreacyjne Sodexo

tworzenie stron www, sklepy internetowe