| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | NIEDZIELA |
||||||||
| 09:00 |
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewa / Beata
|
bodyART™
Hania / Ewa
|
TRENING OBWODOWY LadiesCorner
Kasia C.
|
iO POWER
Kasia C. / Ewa
|
SHAPE
Asia / Kasia W.
|
|||||||||
| 10:00 |
iO POWER
Ewa / Beata
|
FACTORY
Kasia W.
|
STEP 2
Hania / Ewa
|
TBC
Beata
|
SHAPE
Kasia C.
|
STEP 2
Kasia C. / Ewa
|
FAT BURNER
Asia / Kasia W.
|
|||||||
| 11:00 |
POWER GYM
Beata
|
ABS (0,5h)
Kasia C. / Ewa
|
ABS (0,5h)
Asia / Kasia W.
|
|||||||||||
| 17:00 |
TBC
Kasia C.
|
STEP 2
Hania
|
BOSU SHAPE
Kasia W.
|
bodyART™
Hania
|
STEP&SHAPE
Kasia C.
|
|||||||||
| 18:00 |
bodyART™
Ewa
|
POWER GYM
Kasia C.
|
AERO DANCE
Ewa
|
PILATES
Hania
|
STEP 1
Kasia W.
|
POWER GYM
Rysiek
|
STEP 2
Rysiek
|
PILATES
Beata
|
FAT BURNER
Asia
|
|||||
| 19:00 |
STEP 2
Beata
|
iO POWER
Ewa
|
TBC
Rysiek
|
CORE&SHAPE
Beata / Rysiek
|
FACTORY
Asia
|
|||||||||
| 20:00 |
SHAPE
Beata
|
FACTORY
Kasia W.
|
ABS (0,5h)
Rysiek
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Asia
|
||||||||||
| - zajęcia na sali fitness (nad siłownią) | |
| - zajęcia na sali sztuk walki (koło fit bike) | |
| 1,2,3 | - cyfry przy nazwie zajęć oznaczają poziom zaawansowania (1- początkujący, 2- średnio zaawansowani, 3- zaawansowani) |
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | NIEDZIELA |
||||||||
| 09:00 |
INTERVAL
Michał S.
|
FAT BURNER
Zosia
|
||||||||||||
| 11:15 |
FAT BURNER
Marcin
|
FAT BURNER
Kasia C.
|
FAT BURNER
Paweł
|
|||||||||||
| 11:30 |
FAT BURNER
Iza / Michał S.
|
EASY BIKE
Zosia / Marcin
|
||||||||||||
| 18:00 |
FAT BURNER
Iza / Zosia
|
FAT BURNER
Zosia
|
INTERVAL
Paweł
|
FAT BURNER
Paweł / Marcin
|
FAT BURNER
Marcin
|
|||||||||
| 19:30 |
FAT BURNER
Iza
|
FAT BURNER
Kasia C.
|
FAT BURNER
Iza
|
FAT BURNER
Michał S.
|
FAT BURNER
Iza
|
|||||||||
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | NIEDZIELA |
||||||||
| 17:00 |
KARATE
Andrzej /
|
KARATE
Andrzej /
|
||||||||||||
| 18:30 |
JU JITSU
Andrzej /
|
|||||||||||||
| 20:00 |
JU JITSU
Andrzej /
|
JU JITSU
Andrzej /
|
||||||||||||